神社にお参りする良い日はいつ？大安・六曜との関係と避ける日

神社にお参りする良い日は、ひとつに決まっているわけではありません。先に答えをまとめます。

大安や仏滅（六曜）で日を選ぶ決まりはなく、予定が合って、落ち着いて手を合わせられる日を選んでかまいません。

ある神社の案内でも、神社のお参りと六曜は関係がないと説明されています。避けたほうがいい日として出どころがはっきりしているのは、身内が亡くなったあとの「忌（き）」の期間です。

この記事では、六曜との関係、毎月1日・15日にお参りする習わし、避けたほうがいい日、2026年の吉日カレンダーの見方を、出どころと一緒に順番に整理します。

大安や仏滅（六曜）で選ばなくていい理由

カレンダーに書かれている「大安」「仏滅」「友引」などは六曜（ろくよう）と呼ばれ、日ごとに吉凶が決められた暦の書き込みです。

ある神社の案内では、六曜は中国で生まれた考え方ともいわれるものの、正確なことは分かっていないとされています。日本には鎌倉時代から室町時代にかけて伝わり、江戸時代の末に庶民の暦に載りはじめたと説明されています。

同じ案内では、神社のお参りやお祭りと六曜は関係がなく、「仏滅だからお参りに向かない」と考える必要はない、と書かれています。

別の神社の案内でも、六曜と神道にはほとんど関係がないと説明されています。六曜を気にして参拝を先へ延ばすうちに行きそびれるより、とらわれすぎずにお参りしてほしい、という趣旨で結ばれています。

国の暦の資料にも六曜は出てきません。国立天文台が毎年発表している「暦要項（れきようこう）」には、翌年の祝日や二十四節気、新月・満月の日時などがまとめられていますが、六曜は含まれていません。

ただ、最初の神社の案内には、気にする人がいる以上、六曜をまったく無視するのも難しいという書き方もあります。家族と一緒に行く日や、お祝いを兼ねたお参りなら、周りに合わせて大安の日を選ぶのも一つの方法です。

毎月1日・15日にお参りする習わし

相談にあった「毎月1日と15日」のように、月の区切りの日を決めてお参りを続ける形もあります。

神社本庁の公式サイトには、毎月1日の朝に行うお祭り（月次祭＝つきなみさい）に合わせて地域の人に参列を呼びかけ、「おついたち参り」を続けてきた、ある神社の取り組みが紹介されています。

これは一つの神社の例で、全国で決まっている行事ではありません。それでも、月の初めに手を合わせて気持ちに区切りをつける過ごし方の一例として参考になります。

知恵袋の回答には、1日と15日にお参りする形のもとは旧暦の1日と15日で、新月と満月にあたる、という説明もありました。この点は次の見出しで、国立天文台の解説と照らし合わせます。

回数については、神社本庁のお参りの案内に「月に何回」という決まりは書かれていません。相談のように「毎日は行けないから月2回」と決めるのも、続けやすいお参りの形の一つです。

旧暦の1日・15日と新月・満月の関係

旧暦は、月の満ち欠けをもとに日付を数える昔の暦です。国立天文台暦計算室の解説では、新月（朔＝さく）の日から数えはじめ、満月はおよそ15日目ごろになるとされています。

ただし同じ解説では、満月になる日は旧暦の14日から17日ごろのあいだで動き、15日ちょうどとは限らないとされています。知恵袋の回答の「15日は満月」は、おおよその目安として受け取るのがよさそうです。

もう一つ知っておきたいのは、今のカレンダーの1日と15日は、月の形とは関係なく決まっていることです。今の1日・15日にお参りしても、その日が新月や満月だとは限りません。

月の形に合わせたい人は、国立天文台が公開している新月・満月の日時（朔弦望＝さくげんぼう）の表で、その月の日にちを確かめられます。

覚えやすさを取るなら今のカレンダーの1日と15日、月の形を大事にしたいなら新月・満月の日。どちらにするかは、続けやすさで選んで問題ありません。

避けたほうがいい日（身内の不幸のあとと、無理のかかる日）

「お参りを控えたほうがいい日」として神社本庁がはっきり説明しているのは、身内が亡くなったあとの期間です。

神社本庁の「服忌（ぶっき）について」の説明では、親族が亡くなったときに身内の者が喪に服すことを服忌といいます。そのうち「忌」は、故人のおまつりに専念する期間とされています。

この忌の期間は、神社の参拝や神棚のおまつりも控えるとされています。期間は、地域に慣例があればそれに従うのが適切で、特に慣例がない場合は、五十日祭までを忌の期間とするのが一般的だと説明されています。

神社本庁の説明では、50日を過ぎれば、原則として神社の参拝を再開して差し支えないと考えられています。やむを得ずその期間に参拝するときは、お祓いを受けてからがよい、とも書かれています。

暦とは別に、体調がすぐれない日や、台風・大雨で足元が危ない日は、日を改めたほうが落ち着いてお参りできます。これは吉凶の話ではなく、体と安全を先に考えるという意味です。

2026年の吉日カレンダーを見るときの目安

「神社 お参り 良い日 2026」「9月」「カレンダー」のように、月ごとの吉日を調べる人もいます。

知恵袋には、お参りの日に「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」を選んだほうがいいかという相談もありました。回答では、神道とは縁のない日のようだ、という見方が示されていました。

国立天文台の暦要項に載っているのは、祝日・二十四節気・新月や満月の日時などで、日の吉凶は含まれていません。吉日の一覧は国が決めた基準ではなく、暦の書き込みをもとにした目安だと考えておくと気が楽です。

2026年の予定を立てるなら、暦要項に載っている二十四節気（立春・春分・夏至・秋分など）を、季節の区切りとして使う方法もあります。

神社本庁の「おまいりする」の案内には、日本人は昔から人生や季節の節目に神社を訪れ、日々の感謝を捧げ、幸せを祈ってきたと書かれています。七五三や成人式、結婚、長寿のお祝いなど、人生の節目のおまつりも紹介されています。

誕生日や年度の変わり目、引っ越しや新しい仕事を始める前など、自分の節目に合わせると、良い日を毎月探し直さなくて済みます。

よくある質問

神社にお参りする良い日は、六曜で決める必要はありません。区切りの日を決めて通う習わしや、自分の節目に合わせる方法もあります。避けたほうがいいとはっきり説明されているのは、身内が亡くなったあとの忌の期間です。

相談のように月2回と決めて通うのも、行ける日に散歩の途中で立ち寄るのも、どちらも自分のペースで選べるお参りの形です。

次のお参りの日は、カレンダーの吉凶より、予定と体調に余裕がある日を目安に決めてみてください。