シンクロニシティの意味をわかりやすく｜続くときの受け止め方

シンクロニシティとは、心理学者ユングが提唱した「意味のある偶然の一致」のことです。原因と結果のつながりが無いのに、意味の上で結びついているように見える出来事が重なることを指します。

良い出来事だけを指す言葉ではなく、その一致に意味を見いだすかどうかは、受け取る人に任されている考え方でもあります。

ここでは、知恵袋に投稿されたひとつの相談に返事をする形で、言葉の意味と、一致が続くときの受け止め方を整理します。

シンクロニシティとは、どういう意味の言葉か

知恵袋でも、シンクロニシティは「意味のある偶然の一致」や「共時性」と言い換えられ、ユングの考え方として話題にされています。

ポイントは、片方の出来事がもう片方を引き起こしたわけではない、という点です。別の回答でも、シンクロニシティは因果律によらない関係とされていました。

その回答によると、一致に何か隠れた因果関係を想定したとたん、それはもうシンクロニシティではなくなるそうです。「つながりは無いのに、意味の上では重なって見える」ところが、この言葉の中心です。

また、もともとは精神疾患の治療の中で提唱されたものだ、と説明する回答もありました。占いのために作られた言葉ではない、と知っておくと、情報を読み分けやすくなります。

良いことだけを指す言葉ではない

「シンクロニシティは基本的に良いことを指すの？」という質問のベストアンサーは、良い・悪いには触れず、因果関係は無いけれど本人にとっては意味深い出来事だった、という話だと説明していました。

同じ回答は、それを「どこにでも転がってるようなお話」とも書いています。特別な幸運のしるしというより、身近に起こりうる出来事として扱われているわけです。

同じ質問には、出来事そのものに良し悪しは無く、そのときどきに本人がどう受け止めるかだ、という回答も寄せられていました。良い・悪いは出来事の側ではなく、受け止め方の側で決まる、という見方です。

一致に「意味」を与えているのは、受け取る人

相談の「何か意味はあるのでしょうか」という問いに近い答えが、別の質問への回答にありました。意味は現象にもともと備わっているのではなく、人が現象を解釈して付け加えるものだ、という説明です。

2つの出来事を見比べて「ここが一致している」と気づくのも、その一致に意味があるとみなすのも人間です。だからシンクロニシティは信じる心に訪れ、信じない人には単なる偶然の一致になる、とその回答は続けています。

ほかにも、意味は後からでも付けられるもので、どう思うかはその人の自由だ、という回答がありました。

心理学の概念は、ある出来事を「そう解釈できる」という枠組みで、同じ出来事を別の捉え方で語ることもできる、と説明する回答もあります。

「意味があるか」は、出来事をいくら調べても答えが出ない問いです。自分がその一致をどう受け取りたいかを考えるほうが、納得のいく答えに近づけます。

シンクロニシティが続くとき、何が起きているのか

相談者のように一致が何度も続くと、「何かのお知らせでは」と感じるのは自然なことです。ここでは、知恵袋の回答にあった見方を手がかりに、続く理由を整理します。

探しているものがあると、一致に気づきやすい

ある回答には、探している情報がたまたまつけていたテレビから流れてきたり、検索したわけでもないのにネットで見つかったりするのは、よくあることだと書かれていました。

知りたいことがあるときは、本を開いても機内誌をめくっても、そのことに関わる記述が目に留まりやすくなる、という見方ができます。「一致した」と気づけるのは、こちらに探しているものがあるからです。

旅行中は、行き先についての案内や記事に触れる場面そのものが増えます。相談にあった機内誌の特集も、行き先を気にかけていたからこそ、強く印象に残ったのかもしれません。

相談についた回答は「意味を求めず、自分を知る」

この相談についた回答では、思ったことの一部が形になって現れているのを垣間見るようなもの、と表現されていました。そのうえで、直接的な意味は求めず、その出来事を通じて自分を知ることから始めた、と書かれています。

一致の中身より、「なぜ自分はそれを知りたかったのか」「なぜその場所が気になっていたのか」に目を向けると、いまの自分の関心がどこに向いているのかが見えてきます。

書き留めておくと、落ち着いて見返せる

別の質問では、その瞬間は意味があるように思えても、時間が経つとそれほどでもなかったと感じることが多い、と書いている人もいました。

気になった一致は、日付と出来事を一行ずつメモしておくと、時間を置いてから落ち着いて見返せます。思ったより少なかったと気づくこともあれば、同じテーマが続いていたと分かることもあります。

起こりやすい人・起こりやすい時はあるのか

知恵袋の回答には、「よくある体験」とするものや、実際には誰にでも起きていて、ただの偶然と片付ける人にはただの偶然に見えるだけだ、とするものがありました。起こりやすさより、気づくかどうかの違いだという見方です。

別の回答では、心の内側で起きていることと、現実の流れが一致するところが無いと起きないのではないか、という見方が示されていました。何かが変わりつつある途中にいるときに起きる、という考え方です。

どれも回答者それぞれの考え方で、「こういう人に起きる」と決まった基準があるわけではありません。

特定の相手との一致が続くこともある

家族でも恋人でもない相手との間で一致が続いている、という相談も知恵袋にはありました。関係は縁遠くなったものの、一致は今も続いているという内容です。

その相談への回答の一つは、波長が合って絡まったからだと解釈していて、結婚相手に限らず、友人や同僚の場合もあると書いています。相手との関係の種類より、波長の合い方で説明する見方です。

意味を感じるかどうかは、自分で決めていい

シンクロニシティを、行動を後押しするきっかけにする人もいれば、ただの偶然として流す人もいます。どちらの受け止め方も間違いではありません。

相談の「何か意味はあるのでしょうか」という問いに、決まった正解はありません。意味があると感じるなら、そう受け取って構いません。

周りに「気にしすぎ」と言われても、自分が感じたことを打ち消す必要はありません。反対に、何も感じないなら、それも自然な受け止め方です。

ただ、仕事を辞める、大きなお金を動かすといった大事な決め事を、一致だけを根拠にするのは避けたいところです。気持ちを整理するきっかけとして使うくらいが、ちょうどよい距離です。

よくある質問

まとめ

シンクロニシティは、ユングが提唱した「意味のある偶然の一致」で、良いことだけでなく、さまざまな一致に使われる言葉でした。

一致が続くと感じるときは、自分が何を探しているか、何が気になっているかが映し出されていることもあります。

意味を感じるかどうかは、そのつど自分で決めてよいことです。

気になった一致は、無理に意味づけしなくても構いません。メモに残して、落ち着いたときに見返すくらいがちょうどよい付き合い方です。